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Connaître le produit poires de saison

Le moment de la culture est très important, chaque variété et zone de culture a son meilleur moment. Même d'une année à l'autre, en raison du froid, de la pluie, ... les saisons varient avec le même producteur et la même variété. C'est pourquoi nous avons défini dans ce produit, dans lequel nos experts sont ceux qui décident de la variété et de la zone de culture les plus appropriées à un moment donné

Si vous aimez profiter d'une bonne saveur à tout moment de l'année, mais que vous n'avez pas le temps d'étudier chaque variété et la période de récolte, voici votre meilleur choix

Propriétés nutritionnelles

Les poires de saison ont plusieurs propriétés médicinales grâce à leur teneur en eau et en fibres, et leur richesse en vitamines et minéraux. Ils conviennent pour purifier le corps et nettoyer les intestins. Ils sont également diurétiques et apportent des minéraux à l'organisme

0,4

Pera	Valeur	Unité
Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes
Energie	45	kcal
Les graisses (lipides)	0	g
g
Eau	86.7	g
Les lipides et les glucides pour 100 grammes
Fibre	2,3	g
Carbohydrate	Carbohydrate	10,6	g
Acides gras, monoinsaturés	0,022	g
Acides gras, polyinsaturés	Acides gras, polyinsaturés	0,044	g
Cholestérol	0	mg

Vitamines par 100g	Valeur	Unité
Vitamine A	1	ug
Vitamine D	Vitamine D	0	ug
0	mg
Folate	11	ug
Niacine	0.2	mg
0,03	mg
Tiamine	0,03	mg
0	ug
0,02	mg
Vitamine C (acide ascorbique)	3	mg
Minéraux par 100grs	Valeur	Unité
Calcium	12	mg
Ferron	0.2	mg
Potassium	130	mg
Magnésium	7	mg
Sodium	2	mg
Phosphore	17.5	mg
Iodure	2	ug
Selenium	0	ug
Zinc	0,14	mg

Sources : BEDCA (base de données espagnole sur la composition des aliments). Ministère des sciences et de l'innovation. Farran A, Zamora R, Cervera P. Table de composition des aliments CESNID. 2004.

Regardez les délicieuses poires de saison 😃

 

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