Description
Les acides aminés ramifiés, également appelés BCAA (sigle pour Branched-Chain Amino Acids), sont au nombre de trois : la leucine, l'isoleucine et la valine. Ce sont des acides aminés essentiels que notre corps n'est pas capable de synthétiser lui-même, il est donc nécessaire de les inclure dans notre alimentation. Les acides aminés sont les unités essentielles des protéines, qui sont ensuite intégrées dans les muscles, les cartilages et sont même essentiels pour le système immunitaire. Dans certaines situations telles que l'exercice intense, notre corps dégrade les acides aminés qui font partie de nos protéines musculaires. Pour cette raison, et dans cette situation, il est intéressant de consommer des acides aminés ramifiés. Selon les recommandations des dernières études publiées, nous incluons une proportion de BCAA 8:1:1 (L-leucine, L-isoleucine et L-valine, respectivement), avec une quantité plus élevée de L-leucine que la proportion traditionnellement utilisée, de 2:1:1. La formule est renforcée avec de la L-glutamine.
Ingrédients
L-leucine (Kyowa) 4500 mg, L-glutamine (Kyowa) 3071,2 mg, Arôme de pastèque (Arôme), L-isoleucine (Kyowa) 563 mg, L-valine (Kyowa) 563 mg, Sucralose (Édulcorant), Betterave (Colorant)
Mode d'emploi
Pour les entraînements de force : Consommez 10 grammes (2 cuillères doseuses plates) une fois l'effort terminé. Pour les entraînements de fond : Consommez 10 grammes (2 cuillères doseuses) répartis en deux prises, 5 grammes 30 minutes avant l'entraînement et 5 grammes après l'entraînement. *Une cuillère doseuse pleine correspond à 5 g. Peut être pris simultanément avec notre shake protéiné.
Présentation
Boîte de 275 grammes.
Traduction automatique
