La vitamine A contenue dans les tomates cerises contribue à la production de globules blancs et assure le bon fonctionnement du cœur, des reins et des poumons
Elles maintiennent également une vision saine, grâce à leur teneur en bêta-carotène
Ils sont une bonne source de vitamine C car ils apportent une dose importante de cette vitamine. Ils sont riches en eau et assurent une hydratation idéale du corps. Elles sont également un magnifique complément à une alimentation équilibrée car elles sont saines grâce à leur teneur en lycopène, un antioxydant considéré comme encore plus puissant que le bêta-carotène et la vitamine E. Elles réduisent le tour de taille et sont idéales pour la perte de poids et le contrôle du cholestérol
Pour la santé des os. Ils préviendraient le risque d'ostéoporose plus tard dans la vie. Elles préviendraient également les dommages cutanés causés par les rayons nocifs du soleil et protégeraient le cerveau des troubles, selon un article publié dans l'American Journal of Lifestyle Medicine en 2010.
Elles préviendraient également les dommages cutanés causés par les rayons nocifs du soleil et protégeraient le cerveau des troubles, selon un article publié dans l'American Journal of Lifestyle Medicine en 2010
Ils apportent environ quatre grammes (g) de glucides par portion. Les glucides contribuent à fournir l'énergie nécessaire aux activités rigoureuses de la journée. Selon l'Institut de médecine, vous devriez consommer environ 130 g de glucides par jour, davantage si vous êtes un athlète ou une femme enceinte
