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EIGENSCHAFTEN DES BIO-HIRSES IN KÖRNERN

• Bio-Hirse in Körnern ist eines der Getreidearten mit dem höchsten Eisen- und Magnesiumgehalt, weshalb sie bei körperlicher oder psychischer Schwäche empfohlen wird. Es ist eines der energiereichsten Getreide mit moderatem Proteingehalt und wenig Fett. Der Gehalt an den Vitaminen B1, B2 und B9 ist dreimal höher als bei anderen Getreidesorten, weshalb es ein sehr geeignetes Getreide zur Regeneration des Nervensystems ist und für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit.

ZUBEREITUNG

• Um die Vorteile der Bio-Hirse in Körnern zu nutzen, muss sie zuerst gewaschen und dann mit dem Verhältnis von fünf Teilen Wasser zu einem Teil Hirse 20-25 Minuten lang gekocht werden. Ihr sanfter Geschmack mit einem süßen Touch ermöglicht es, sie mit stärkeren Aromen zu kombinieren.

NÄHRWERTINFORMATIONEN (100 g)

• Energie: 1499,14 KJ/354,88 kcal, Protein: 11 g, Fett: 4,22 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,72 g, Kohlenhydrate: 64 g, davon Zucker: 0 g, Ballaststoffe: 11 g, Salz: 0,001 g. Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten.

INTERESSANTE INFORMATIONEN

• BIO-NAHRUNGSMITTEL. Nicht-GVO. Nicht bestrahlt. Geeignet für Vegetarier und Veganer.
• URSPRUNG: Nicht EU