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Die ökologische rote Bohne in Kornform ist eine ausgezeichnete Proteinquelle, die sie zu einem idealen Lebensmittel für den Muskelaufbau macht. Ihr hoher Eisengehalt ist entscheidend, um Eisenmangelanämie vorzubeugen, wodurch dieses Lebensmittel besonders für Personen empfohlen wird, die intensiven Sport betreiben. Darüber hinaus trägt Eisen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und körperlichen Erholung bei. Kalium in der ökologischen roten Bohne verbessert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck, was zur Aufrechterhaltung einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit beiträgt. Dieses Mineral ist auch entscheidend für die Regulation der Körperflüssigkeiten und kann zur Vorbeugung von rheumatischen Erkrankungen und Arthritis beitragen. Rote Bohnen sind reich an den Vitaminen B1 und B9, die während der Schwangerschaft, Stillzeit und in Genesungs- oder postoperativen Phasen unerlässlich sind, da in diesen Zeiten ein erhöhter Bedarf an diesen Vitaminen besteht. Zur Zubereitung der ökologischen roten Bohnen in Kornform müssen sie mindestens 8 Stunden lang in Wasser eingeweicht werden. Dies macht ihre Oberfläche weicher und erleichtert das Kochen. Dann bei mittlerer Hitze 60-80 Minuten kochen, um die perfekte Textur zu erhalten. Nährwertinformationen (pro 100g): - Energie: 1452KJ/347Kcal - Protein: 21,4g - Fett: 1,24g (davon gesättigt: 0,24g) - Kohlenhydrate: 47,1g (davon Zucker: 2,11g) - Ballaststoffe: 15,5g - Salz: 0,002g Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten. Zertifizierungen und Qualität: - Öko-Zertifizierung: Garantiert das Fehlen von Pestiziden und chemischen Düngemitteln. - Non-GMO: Keine gentechnisch veränderten Organismen. - Nicht bestrahlt: Behält alle natürlichen Eigenschaften bei. - Geeignet für Vegetarier und Veganer: Ideal für pflanzliche Ernährung. - Herkunft: Nicht EU Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, den köstlichen Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile der ökologischen roten Bohnen zu genießen. Fügen Sie sie jetzt Ihrem Warenkorb hinzu und beginnen Sie mit gesunden und vitalen Rezepten zu experimentieren. Kaufen Sie jetzt und verwandeln Sie Ihre Gerichte mit dieser erstaunlichen natürlichen Alternative! Jetzt kaufen.