Bio-Rohhaselnüsse 100g

Bio-Rohhaselnüsse 100g

von Bionsan

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1 Beutel mit 100 g

Sie können sehr kalorienreich sein, daher ist es ratsam, sie in Maßen zu essen. Dies liegt hauptsächlich an ihrem Fettgehalt, aber sie sind sehr gesund und enthalten viele andere lebenswichtige Nährstoffe für die Gesundheit.

BIO / ökologisch
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Weitere Informationen

  • BIOLEBENSMITTEL. Keine GVO. Nicht bestrahlt. Geeignet für Vegetarier und Veganer
  • EIGENSCHAFTEN: Bio-Rohhaselnüsse sind eine der empfehlenswertesten Nüsse für die Ernährung aufgrund ihres hohen Proteingehalts und Mineralstoffgehalts. Sie zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Vitaminen A, C, E, K, B1, B2 und B9 aus. Sie sind eine gute Quelle für Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor und Magnesium, die für das Wachstum unerlässlich sind, sowie für Mangan. Dank ihres Mineralstoffreichtums schützen sie die Knochengesundheit und helfen somit, Osteoporose vorzubeugen. Sie tragen aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts zur Regulierung der Darmfunktion bei. Aufgrund ihres nährstoff- und energiereichen Gehalts sind Haselnüsse eine sehr gute Wahl für Handwerker, Sportler, Studenten oder jede Person, die besondere Anstrengungen unternehmen muss.
  • ZUBEREITUNG: Bio-Rohhaselnüsse können pur genossen werden, in Smoothies und in vielen anderen Rezepten. In Salaten sorgen sie für einen knusprigen Touch. Sie können ganz oder zerkleinert hinzugefügt werden oder geröstet und mit Öl gemahlen werden, um ein leckeres Dressing oder eine Vinaigrette zuzubereiten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es immer empfehlenswert ist, sie in Maßen zu konsumieren.
  • NÄHRWERTE (100 g): Energie: 2628 KJ/628 kcal, Protein: 15 g, Fett: 60,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g, Kohlenhydrate: 16,7 g, davon Zucker: 4,3 g, Ballaststoffe: 9,7 g, Salz: 0,027 g. Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten.
  • URSPRUNG: EU
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