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Der Verzehr von Basmatireis hilft uns, die Menge an Natrium in unserer Ernährung zu reduzieren, daher ist es sehr empfehlenswert bei Hypertonie und Flüssigkeitsretention
BIOLEBENSMITTEL. Keine GVO. Nicht bestrahlt. Geeignet für Vegetarier und Veganer.
EIGENSCHAFTEN: Sein hoher Kohlenhydratgehalt liefert Energie und wird besonders für Sportler empfohlen. Der Bio-weiße Basmatireis ist aufgrund seines Ballaststoffgehalts wirksam gegen Verstopfung. Er ist auch ideal bei Durchfall, da Reiswasser adstringierende Wirkungen hat. Sein Magnesiumgehalt hilft bei der Blutzuckersenkung. Dank seines Vitamin-B- und Tryptophan-Gehalts trägt er zur Beruhigung des Nervensystems bei. Durch seinen Ballaststoffgehalt senkt er den Cholesterinspiegel. Er wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus, da er Kalium enthält und einen niedrigen Natriumgehalt hat. Darüber hinaus hilft er bei der Reduzierung von Fettleibigkeit und den mit Übergewicht verbundenen Gesundheitsproblemen.
ZUBEREITUNG: Es wird empfohlen, den Bio-weißen Basmatireis vor dem Kochen zu waschen, um den hohen Stärkegehalt zu reduzieren. Die Kochzeit beträgt in der Regel nicht mehr als 20 Minuten. Diese Art von Reis eignet sich auch hervorragend für verschiedene Gerichte, von Curryreis bis hin zu exotischen und schmackhaften Reissalaten.
NÄHRWERTE (100 g): Energie: 1527 KJ/365 kcal, Protein: 7,1 g, Fett: 1,3 g, davon gesättigt: 0,2 g, Kohlenhydrate: 78,6 g, davon Zucker: 0,1 g, Ballaststoffe: 1,3 g, Salz: 0,01 g. Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten.