Bio-Chiasamen sind eine Quelle für Kalium und Proteine. Hoher Gehalt an Omega-3-6-9-Fettsäuren, Ballaststoffen, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Thiamin (Vitamin B1), Niacin (Vitamin B3). ZUTATEN Chiasamen (Salvia Hispanica) *. (*) Aus kontrolliert biologischem Anbau. NÄHRWERTANGABEN (100 g) Energie Wert 520 kcal Fett / Lipide.............................32,4 g Gesättigte Fettsäuren.................2,57 g Kohlenhydrate..............................36,7 g Zucker.........................................0,88 g Ballaststoffe..............................32,8 g Proteine........................................20,4 g Salz...................................................0,01 g VERWENDUNG Es wird empfohlen, Chiasamen in Brot mit einem maximalen Anteil von 5% zu verwenden. In Backwaren, Frühstücksflocken, Nüssen und Samenmischungen in einer Menge von nicht mehr als 15 g/Tag. Sie können auch in Säften oder pflanzlichen Getränken konsumiert werden. Gemahlen, hinzugefügt zu Cremes, Suppen, Salaten...