ZUTATEN Seitan (Gluten, Pilz und Blumenkohl), Reis, Pilz, Shiitake-Pilz, Blumenkohl, Zwiebel, Knoblauch, Piquillo-Paprika, schwarzer Pfeffer, Semmelbrösel, Sojamilch, rote Bohne, weiße Bohne, Hafer, geräucherter Paprika, Sojasauce, extra natives Olivenöl, BIO-Kokosnussöl, Kichererbsenmehl, Cashewnüsse, pflanzliche Ballaststoffe, Aroma, Himalayasalz und vegane Fermente. NÄHRWERTANGABEN PRO 100 G: Energiegehalt......................815.88 kJ/195 kcal Fett.....................................4.10 g davon gesättigte Fettsäuren .....2.10 g Kohlenhydrate................25.40 g davon Zucker.......2.70 g Eiweiß ............................... 13.70 g Natriumchlorid ........................1.50 g AUFBEWAHRUNG: Zwischen -18º und -19º lagern. Haltbarkeit: 12 Monate ab Herstellungsdatum. Nach dem Öffnen innerhalb von 4 Tagen verzehren. ALLERGENE: Enthält Gluten und Soja. ZUBEREITUNG: Backofen: - 1 Stunde vor dem Backen aus dem Gefrierschrank nehmen. - Die Oberfläche vor dem Backen mit Öl bestreichen oder besprühen. - Bei 180° 20 Minuten erhitzen Pfanne: - 2 Stunden vor dem Braten aus dem Gefrierschrank nehmen. - In ausreichend Öl braten, um das Cachopo vollständig zu bedecken, 4-5 Minuten bei maximaler Hitze braten Fritteuse: - 4 Minuten bei 160º backen.