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Es wird empfohlen, 1 bis 3 Dosen pro Tag in einem Glas warmem Wasser auf nüchternen Magen einzunehmen. Dieses Produkt hat keine Kontraindikationen, jedoch sollte die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten werden und der Behälter sollte immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Per 2 g: Magnesium (375 mg).