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Mehr Informationen über die geschälte Walnuss (Schmetterling)

Eigenschaften der Walnüsse

• Antioxidantien: Sie sind energiereich und reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen.
• Senkung des Cholesterinspiegels aufgrund ihres Gehalts an ungesättigten Fetten und Linolsäure.
• Anti-Müdigkeit und Anti-Stress: dank des Vitamin B6.

Vorschläge und Ideen

• Zubereiten Sie köstliche Salate mit ihnen.
• Verwenden Sie sie in Saucen, um Fleisch oder Fisch zu begleiten.
• Köstlich mit einer Käseplatte.
• Bereiten Sie Kuchen und Torten vor.
• Unschlagbar mit Quark.