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Der leckerste Snack
Getrocknete Feigen haben viele Qualitäten, wie wir weiter unten lesen werden. Abgesehen von ihren beeindruckenden gesundheitlichen Eigenschaften sind sie aufgrund ihres süßen Geschmacks, ihrer hervorragenden Konsistenz und ihres hohen Ballaststoffgehalts ein ideales Nahrungsmittel für den Snack zwischendurch, z. B. während einer Arbeitspause, als Dessert zu den Mahlzeiten, als Aperitif usw. Da es trocken und mit Reismehl gemahlen ist, erfordert es keine großen Konservierungsanstrengungen und ist kein verderbliches Lebensmittel, sondern kann sich mindestens ein Jahr lang halten. Natürlich muss es unter guten Bedingungen gelagert werden (kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt)
Getrocknete Feigen sind ein ideales Nahrungsmittel für Sportlerinnen und Sportler. Die gesündeste und natürlichste Energieergänzung.
Getrocknete Feigen sind ein ideales Nahrungsmittel für Sportlerinnen und Sportler
Getrocknete Feigen haben mehr gesunde Eigenschaften als frische Feigen. In diesem Sinne ist eine ihrer besten Eigenschaften die hohe Energiekapazität von getrockneten Feigen. Aus diesem Grund sind Feigen ein ideales Nahrungsmittel für Sportler, sowohl vor als auch nach dem Training. Sie können vor dem Training eingenommen werden, um zusätzliche Energiereserven für eine Aktivität mittlerer oder mittlerer Intensität bereitzustellen, oder als Stärkungsmittel nach einer Trainingseinheit. Wir können getrocknete Feigen auch regelmäßig in unserem Alltag als Energiespender konsumieren, ohne Sportler sein zu müssen, sie sind das ideale Lebensmittel, um alle Belastungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen und ohne übermäßige Erschöpfung in die Nacht zu kommen.
Eigenschaften von getrockneten Feigen:
Dank des Trocknungsprozesses können wir Feigendas ganze Jahr über genießen, und obwohl sie im Wesentlichen das gleiche Lebensmittel sind, haben frische und getrocknete Feigen ernährungsphysiologische Eigenschaften, die sie voneinander unterscheiden.
Dank des Trocknungsprozesses können wir Feigendas ganze Jahr über genießen, und obwohl sie im Wesentlichen das gleiche Lebensmittel sind, haben frische und getrocknete Feigen ernährungsphysiologische Eigenschaften, die sie voneinander unterscheiden
Durch den Wasserverlust, der nur 30 % ausmacht, werden die Nährwerte etwa verdreifacht.Das Ergebnis dieses Prozesses ist, dass getrocknete Feigen dreimal konzentrierter sind als frische Feigen. Und das bedeutet in Bezug auf den Nährwert, dass sie:
Genuss und Nährwert sind
Quelle für Ballaststoffe: Dies ist seine herausragende Ernährungseigenschaft, die 20 % seines Volumens ausmacht. Dadurch ist er eine der wirksamsten natürlichen Lösungen zur Regulierung der Darmtätigkeit und ein großer Verbündeter bei der Verringerung des Risikos, an Krankheiten wie Diabetes zu leiden. Sie haben auch eine sättigende Wirkung.
Sie haben eine sättigende Wirkung
Mineralstoffquelle: Sie enthält große Mengen an Kalium, Magnesium, Kalzium und Eisen sowie kleine Mengen anderer Mineralien und Vitamine. All dies trägt zum reibungslosen Funktionieren von Muskeln und Knochen bei
Eisen: Dieses Mineral ist für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich. Eine Portion von 50 g getrockneter Feigen deckt 6 % des Tagesbedarfs einer Frau und 8 % des Tagesbedarfs eines Mannes. Es ist eine gute Nahrungsergänzung zur Vorbeugung von Anämie
Kalium: ist das am häufigsten vorkommende Mineral in Feigen
Kalzium: Sie ist die Frucht mit dem höchsten Kalziumgehalt (162/100 mg). Dieses Element ist wichtig für gesunde Knochen.
Kalzium: Sie ist die Frucht mit dem höchsten Kalziumgehalt (162/100 mg)
Magnesium und Phosphor: Diese Mineralien sind für die Bindung von Kalzium in den Knochen unerlässlich
Mangan: ist ein Spurenelement, das an der Knochen- und Gewebebildung, Blutgerinnung, Insulinfunktion und Cholesterinsynthese beteiligt ist.
Mangan: ist ein Spurenelement, das an der Knochen- und Gewebebildung, Blutgerinnung, Insulinfunktion und Cholesterinsynthese beteiligt ist
Energielieferant: Er ist eine Quelle natürlichen Zuckers (Fruktose), der hilft, Müdigkeit zu verringern und die Stimmung zu verbessern. Besonders geeignet für Hochleistungssportler und -sportlerinnen
Quelle der Flavonoide: In Feigen finden wir wichtige Substanzen in kleinen Mengen. Ein Beispiel sind die Flavonoide, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben, der Leber bei der Reinigung helfen und das Immunsystem unterstützen.
Flavonoide: Flavonoide in kleinen Mengen sind wichtige Stoffe in Feigen
Kulinarische Verwendung von getrockneten Feigen:
Trockenfeigen werden nicht nur in traditionellen Süßwaren verwendet, sondern sind auch eine Frucht, die vielen herzhaften Gerichten eine köstliche Note verleiht. Besonders hervorzuheben ist seine Verwendung in perfekter Harmonie mit Wildfleisch-Gerichten, mit Geflügel oder mit Rezepten, die Schärfe als Hauptzutat enthalten. Es ist auch ein Produkt, das häufig in Broten (Fig-Brote) verwendet wird. Sie ist auch eine Frucht, die häufig in exotischen Rezepten verwendet wird.... "Als Snack hingegen können Sie getrocknete Feigen mit geräuchertem Käse oder altem Käse kombinieren, und getrocknete Feigen mit Serrano-Schinken und Salami sind eine sehr empfehlenswerte Packung für diese Art von Snacking-Situationen, Sie werden wie der perfekte Gastgeber aussehen und Ihre Gäste werden begeistert sein
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Ich sehe, dass Sie den Marktplatz optimal nutzen, aber denken Sie daran:
Sie haben ein Produkt von einem anderen Verkäufer hinzugefügt, also haben Sie 2 Warenkörbe.
Sie haben ein Produkt von einem anderen Verkäufer hinzugefügt, also haben Sie 2 Warenkörbe, was 2 separate Sendungen bedeutet.
