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Es wird empfohlen, 1 Tablette pro Tag eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Für 1 Tablette: 100 mg ex. passionsblume trocken, 100 mg Baldrian trocken, 100 mg GABA, 50 mg Kalifornischer Mohn trocken, 16 mg Vitamin B3 (100% NRV), 1,85 mg Melatonin, 1,4 mg Vitamin B6 (100% NRV). NRV = EU-Nährstoffreferenzwert