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Ingwer gilt wegen seiner vielen Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile als sehr empfehlenswertes Lebensmittel: Er ist entzündungshemmend, lindert Schmerzen, lindert Übelkeit und Erbrechen, reduziert Blähungen und Blähungen, ist gut bei Erkältungen und hat auch eine fettverbrennende Wirkung und ist gut für die Gewichtsabnahme.

Anwendung:

Aufguss (kochen für ein paar Momente) 1 Esslöffel der Pflanze pro Tasse Wasser. 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen und bis zu 3 Mal am Tag trinken. Bei Magenbeschwerden, in der Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte es in geringer Dosierung angewendet werden.

Zutaten:

Ingwerwurzel.