300gr oder 500gr
Zutaten: Käse 24%, Kichererbsen 31%, Zwiebel 8%, Spinat 9,5%, Knoblauch, Salz, natives Olivenöl extra.
Allergene: Fisch
KAKALAUS UND HÜHNERGEMÜSE
KALAUS UND HÜHNERGEMÜSE
Der Eintopf aus Kabeljau und Kichererbsen ist nur ein weiteres Gericht auf unserer Speisekarte. Es fällt also in die Kategorie derLöffelgerichte. Es kann also einEin-Teller-Gericht sein. Ideal für das Wochenmenü nach Hause.
Ideal zum Mitnehmen im Wochenmenü nach Hause
Zutaten für dieses 100% hausgemachte Gericht
Die Zutaten sind natürlich ganz einfach. Deshalb machen sie diesen Kabeljau- und Kichererbseneintopf zu einem Hausmann-Menü. Vor allem die Kichererbsen sind ein wesentlicher Bestandteil der Zubereitung. Reich an Kohlenhydraten. Sie werden langsam absorbiert. Proteine von hohem biologischem Wert. Hoher Ballaststoffgehalt. Hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels und regelt außerdem den Blutzuckerspiegel. Enthält Vitamine der Gruppe B. Langsam absorbierte Energie. Das hat zur Folge, dass es sehr sättigend ist
Eine weitere Zutat des Kabeljau- und Kichererbseneintopfs ist sehr wichtig für gesunde Ernährung. Sicherlich ist es Kabeljau. In diesem Rezept verwenden wir Kabeljau aus Finnland
Gesundheitliche Eigenschaften von Bonito
Die Eigenschaften von Kabeljau sind zweifellos vielfältig. Lassen Sie uns einige von ihnen aufzählen. Da sie sich von Plankton ernährt, liefert sie viele Vitamine. Es enthält Omega-3-Säuren. Es senkt den Cholesterinspiegel. Vor allem hat er sehr wenig Kalorien. Das macht denKabeljau-Kichererbsen-Eintopf zu einergesunden Mahlzeit. Sehr wenig Fett. Enthält Magnesium. Große Menge an Kalium. Phosphor. Es ist auch ein sehr geschätztes Fleisch. Sehr präsent in der Hausmannskost.
Neben den Kichererbsen und dem Kabeljau ist dieses Gericht auch ein sehr beliebtes Gericht
Neben Kichererbsen und Kabeljau enthält dieses Gericht auch Spinat. Ein frisches Gemüse. Reich an Vitaminen und Folsäure. Er liefert Mangan, Magnesium, Eisen und Vitamin B12. Vitamin K ist sehr wichtig, insbesondere für die Gesundheit der Knochen. Sie sind sehr gut für die Gesundheit der Augen. Sicherlich mitnativem Olivenöl extra gekocht. Fragen Sie deshalb in Ihrem wöchentlichen Lieferprogramm danach. Genießen Sie vor allem die Gewissheit, dass Ihre Lebensmittel zu 100 % gesund sind. Wann immer Sie Lust auf ein Löffelgericht haben. Keine Zeit, sie vorzubereiten. Zögern Sie nicht, IhrMenü online zu bestellen. Überall auf der Halbinsel...
Wo auch immer Sie sind..
Ökologisch verantwortungsvoll mit der Umwelt umgehen
Natürlich ist es, wie alle unsere Teller Hausgemachte Gerichte, in einem Glasgefäß verpackt, was umweltfreundlich ist. Außerdem muss es nicht kalt gehalten werden. Natürlich enthält es keine Konservierungs- oder Farbstoffe
Folgt uns auf Instagram
