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Sardellenfilets aus dem kantabrischen Zallo in Olivenöl Serie Negra 12 Und. Hoher Nährwert und Nährstoffgehalt, enthält Proteine und Mineralstoffe (Kalzium, Magnesium, Jod). Es ist auch ein fetter Fisch, der reich an Vitaminen (Typ B, D und E) ist. Aufgrund ihres hohen Proteingehalts sind Sardellen in Olivenöl ein Lebensmittel, das besonders für den Muskelaufbau empfohlen wird.
Die kantabrische Sardelle mit hohem Nährwert und Nährstoffgehalt enthält Proteine und Mineralstoffe (Kalzium, Magnesium, Jod). Es ist auch ein fetter Fisch, der reich an Vitaminen (Typ B, D und E) ist. Aufgrund ihres hohen Proteingehalts sind Sardellen in Olivenöl ein Lebensmittel, das besonders für den Muskelaufbau empfohlen wird. Es enthält Omega-3-Fettsäuren, die helfen, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Omega-3-Fettsäuren sind essentiell im Nervengewebe und in der Netzhaut.
GEEIGNET FÜR ZÖLIAKIEKRANKE
NÄHRWERTANGABEN PRO 100 G
Brennwert 1.037 Kj / 244 Kcal · Fett 15g davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g / einfach ungesättigte Fettsäuren 11 g / mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g · Kohlenhydrate 0g · Zucker 0 g · Eiweiß 27g · Salz 7,2g · Omega3-Fettsäuren 0,3g
