CREATIN ZERO ORANGE BLUT ORANGE EFFERVESZENZTABLETTEN 18 STÜCK BIOTECHUSA Kreatinmonohydrat efferveszent mit Blutorangengeschmack von BiotechUSA Kreatin ist eine Substanz, die der Körper von alleine produziert, zusammengesetzt aus 3 Aminosäuren: L-Arginin, L-Glycin und L-Methionin. Diese Aminosäuren bilden Proteine und sind somit die Nahrung für die Muskeln. Allerdings ist der Körper nicht in der Lage, mehr als 1g täglich zu produzieren, daher sollten Sportler eine Kreatin-Supplementierung durchführen, um die Vielzahl der Vorteile zu spüren. Kreatin stärkt nicht nur die Muskeln, es hat auch andere Vorteile: - Hilft bei der Durchführung einer größeren Anzahl von Wiederholungen - Verbessert die Muskelpermeabilität - Verzögert die Ermüdung und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit Zutaten: Kreatinmonohydrat 31%, Säure (Zitronensäure), Säureregulator (Natriumcarbonate), Füllstoff (Sorbit), Aroma, Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Karmin, Riboflavin). Wirkstoffe pro Tablette: - Kreatinmonohydrat 2500 mg - davon Kreatin 2200 mg - Zuckerfrei <0,5 g Anwendung: 2 (500 mg) efferveszierende Tabletten in 300-500 ml kaltem Wasser auflösen. Die empfohlene allgemeine Dosis beträgt 5 g täglich, obwohl Experten empfehlen, dies entsprechend dem Körpergewicht anzupassen. Das Äquivalent wäre 0,08/0,010 g Kreatin pro kg Körpergewicht.