Ökologische glutenfreie Maistortilla von Nagual

Die Maistortilla enthält einen hohen Wassergehalt. Es ist wichtig, sie zu erhitzen, damit sie ihre Flexibilität wiedererlangt.

Zutaten:

Maisgrieß*, Wasser, Tapiokastärke*, Stabilisator (Xanthan), Konservierungsmittel (Zitronensäure) und Salz.

*Zutaten aus ökologischem Anbau.

Nährwertangaben (100g):

• Energie 812kcal/192kcal
• Fett 1,9g
• davon gesättigte Fettsäuren 0,4g
• Kohlenhydrate 38g
• davon Zucker 0g
• Eiweiß 3,9g
• Ballaststoffe 3,7g
• Salz 0,66g

Anwendung:

Erhitzen Sie eine Pfanne oder Platte bei starker Hitze. Wenn sie sehr heiß ist, legen Sie die Tortilla für 10 bis 30 Sekunden auf jeder Seite um. Warten Sie, bis sie flexibel werden, wenn Sie sie biegen, dann sind sie bereit zu genießen.