Mango ist eine tropische Frucht aus Indien und gehört zur Familie der Sumachgewächse.

Es ist eine saftige, süße Frucht in Gelb oder Orange, mit faserigem Fruchtfleisch und einem großen Kern im Inneren.

Es ist reich an Vitamin C, A und E sowie an Antioxidantien und Ballaststoffen.

Es kann frisch gegessen, in Säften, Desserts, Salaten und Saucen verwendet werden.

Mango ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile wie Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Verdauung und Hautgesundheit sowie für seinen köstlichen tropischen Geschmack.

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