Orangen sind eine sehr beliebte Zitrusfrucht, bekannt für ihren süßen und saftigen Geschmack.

Ein Kilogramm Orangen enthält normalerweise zwischen 4 und 6 Früchte, abhängig von ihrer Größe.

Sie sind reich an Vitamin C, Antioxidantien und Ballaststoffen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl macht, um das Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu verbessern.

Sie können frisch, als Saft oder als Teil von Salaten und Desserts verzehrt werden.

Darüber hinaus wird ihre Schale zur Herstellung von Marmeladen und Aromastoffen verwendet.

Beim Kauf von Orangen solltest du nach solchen suchen, die fest und schwer sind, mit einer glänzenden Haut und ohne Flecken.

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