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Der Joghurtkuchen ist eine fettfreie Version mit einem höheren Gehalt an Kalzium als andere, zudem ist er sehr cremig und daher für jeden Gaumen faszinierend. Joghurt enthält außerdem wichtige Mengen an Kalzium und anderen Vitaminen für das Wachstum und fördert die Darmgesundheit. Ohne etwas hinzuzufügen, ist dieses Rezept eine köstliche Lösung für einen Snack. Ein Kuchen ist eine vollständige Mahlzeit und kann problemlos ein Frühstück ersetzen, außerdem ist er ein köstliches Gericht. Und vergessen wir nicht, dass Joghurt aus Milch hergestellt wird. Daher erhält dieses köstliche Dessert auch eine Portion tierisches Protein (ungefähr 9 Gramm pro 6-Unzen-Portion), sowie verschiedene andere Nährstoffe, die in Milchprodukten enthalten sind, wie Kalzium, Vitamin B2, B12, Kalium und Magnesium. Tatsächlich sind die gesundheitlichen Vorteile von Joghurt so beeindruckend, dass viele gesundheitsbewusste Menschen ihn zu einer täglichen Gewohnheit machen, um täglich von seinen Vorteilen zu profitieren.