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Die Banane ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. In Südostasien ist es immer noch ein Grundnahrungsmittel und in Indien wird es von
Die Banane ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. In Südostasien ist es nach wie vor ein Grundnahrungsmittel und in Indien wird es wegen seiner wohltuenden Wirkung bei vielen Beschwerden hoch geschätzt. Es hat einen hohen Kaliumgehalt und ist eine unverzichtbare Ergänzung für Sportler. Pago Plátano hat 25% Fruchtanteil und eignet sich dank seiner Cremigkeit perfekt für die Zubereitung von Kombinationen oder sogar Smoothies.
Bananen-Zahlung
Banane ist reich an Kohlenhydraten und enthält Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Mangan, viele Spurenelemente, Provitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Vitamin C und Vitamin E.
Nährwertangaben (pro 100ml):
Brennwert 270 kJ/64 kcal
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker < 14,0 g
Fett < 0,1 g
davon gesättigte < 0,1 g
Ballaststoffe 0,5 g
Natrium 0,001 g
Vitamin C 26,4 mg
