Rohe Mandeln 1 kg

Mandeln sind eine der nahrhaftesten Nüsse auf dem Planeten, sie haben einen zarten und süßen Geschmack und enthalten unzählige vorteilhafte Eigenschaften für unseren Körper.

Zu ihren Vorteilen gehört, dass sie dabei helfen, Knochen, Haare, Haut zu stärken und gut für das Herz sind, daher empfiehlt die spanische Herzföderation ihren Verzehr.

Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen B und E, gesunden Fetten, Eisen, Calcium, Phosphor...

Mandeln zu snacken oder sie am Vormittag zu sich zu nehmen, kann helfen, gesunde Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten; außerdem enthalten sie mehr Ballaststoffe als jede andere Nussart.