Rote nationale Pitaya

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Detail jeder Kombination:

  • Format: Kiste -> Kiste mit ca. 3 kg Pitaya
  • Format: Kilo -> 1 kg rote Pitaya
  • Format: Stück -> 1 rote Pitaya ca. 450 g

Rote Pitaya oder Drachenfrucht, NATIONALER ANBAU

Kann je nach Verfügbarkeit des Tages weiß oder rotfleischig sein.

🏖 Probieren Sie dieses so exotische tropische Obst.

Erfahren Sie mehr über Pitaya oder Drachenfrucht

Pitaya ist eine tropische Frucht, die seit einigen Jahren erfolgreich in Südamerika sowie auf den Kanarischen Inseln und in Andalusien angebaut wird.
Es ist eine kalorienarme Frucht, reich an Wasser und Ballaststoffen, was sie sehr empfehlenswert für Diäten zum Abnehmen macht.
Zusätzlich:
  • Es ist reich an Vitamin C und Flavonoiden, was ihr eine hohe antioxidative Kraft verleiht.
  • Es ist reich an Ballaststoffen und hat eine präbiotische Wirkung im Darm, was bei der Verdauung, der Regeneration der Darmflora und der Vorbeugung von Krankheiten hilft.
  • Die Samen enthalten essentielle Fettsäuren wie Omega-3, die zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen.
  • Es enthält auch Kalium, Phosphor, Magnesium und Vitamine der Gruppe B.

Um sie zu konsumieren, muss man die Schale entfernen und nur das Fruchtfleisch essen.
Man kann sie pur, in Smoothies oder im Salat essen.

Pitaya kann innen weiß oder rot sein, je nach Verfügbarkeit wird das eine oder das andere geschickt

Nährwerte von Pitaya oder Drachenfrucht

Nährwerte pro 100gWertEinheit
Energie54kcal
Fett0,4g
Proteine1,4g
Kohlenhydrate13,2g
Wasser84,4g
Vitamin C8mg
Calcium10mg
Eisen1,3mg
Phosphor26mg
Automatisch übersetzt

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