Sultaninen (150gr)

Nährwert und Nutzen

Sultaninen können pur verzehrt werden und sind ein ausgezeichneter Snack

Sultaninen können pur verzehrt werden und sind ein hervorragender Snack; sie können aber auch zum Kochen und für süß-saure Gerichte verwendet werden. In Desserts können sie in Joghurts und Eiscreme verwendet werden

Wenn Sie Kuchen und Brote zubereiten möchten, können Sie es dem Teig hinzufügen und ihm einen besonderen Geschmack verleihen. In herzhaften Gerichten kann man einen köstlichen Salat aus Salat, Ananas und Sultaninen zubereiten; auch eine süß-saure Soße mit Sultaninen zu Schweinefleisch mit Pinienkernen oder Rollbraten kann man zubereiten.

Die meisten Sultaninen können in Joghurt und Eiscreme verwendet werden

Die meisten Vorteile von Sultaninen sind auf den hohen Kaliumgehalt dieser Frucht zurückzuführen, der beim Verzehr direkt in die muskuläre und neurologische Funktion eingreift und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiträgt

Die Vorbeugung von Schlaganfällen ist einer der Vorteile, die mit dem Verzehr von Sultaninen in Verbindung gebracht werden; dadurch wird die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls verringert. Dies ist vor allem für Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, eine gute Nachricht

Ein weiterer Vorteil, der mit dem Verzehr von Sultaninen verbunden ist, ist die Verringerung der Säuren in der täglichen Ernährung, was dazu beiträgt, Kalzium in den Knochen zu erhalten und somit Osteoporose vorzubeugen