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Die Tafeltraube ist eine saisonale, saftige und süße Frucht, die in dicht gedrängten Trauben wächst. Es ist eine Frucht, die dem Körper Mineralien und Vitamine liefert und eine der Früchte mit dem höchsten Kohlenhydratgehalt ist, obwohl ihr Kaloriengehalt nicht sehr hoch ist. Es ist abführend, harntreibend, reinigend und antioxidativ. Je nach Saison kann sie weiß oder lila sein, je nachdem, welche gerade am besten ist.