Les framboises, faisant partie du groupe des fruits rouges, sont appréciées pour leur goût et leurs multiples bienfaits pour la santé. Elles sont riches en antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement cellulaire et à réduire les dommages causés par les radicaux libres. Leur principale caractéristique est leur richesse en vitamine C, essentielle pour la reproduction cellulaire et l'absorption du fer. Des études montrent que les framboises peuvent aider à prévenir divers types de cancer. Leur consommation a également des effets positifs sur la santé.