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PROPRIÉTÉS

• Une portion de notre muesli énergétique aux fruits secs biologiques (60-80 g) contient une grande quantité de protéines, de vitamines, de glucides, de lipides et de minéraux. Il est considéré comme un aliment très complet, aussi bien pour les adultes que pour les enfants.
• Cette combinaison nutritive et énergisante de céréales et de fruits secs, associée aux laits végétaux, apporte beaucoup d'énergie et de nombreux bienfaits pour la santé : les fibres insolubles renforcent le transit intestinal ; le mélange de fruits frais et de céréales bénéficie à la flore intestinale.
• Les céréales complètes apportent des vitamines du groupe B, essentielles pour obtenir de l'énergie à partir des aliments ; de plus, elles contiennent des niveaux élevés d'acides gras oméga-3, importants pour maintenir un cœur en bonne santé.

PRÉPARATION

• Mangez-le comme vous le feriez avec n'importe quel autre céréale. Vous pouvez ajouter 1/2 tasse de votre lait préféré à la même quantité de muesli dans un bol. Si vous voulez mettre en valeur votre bol de muesli, ajoutez 1/4 tasse de votre fruit frais préféré ou ajoutez un peu de fruit congelé pour en faire une délicieuse collation froide.
• Une autre excellente façon de changer la texture de votre muesli est de le tremper toute la nuit dans du lait, du yaourt ou une autre boisson de votre choix. Ajoutez des quantités égales de muesli et de lait dans un bol, couvrez-le et réfrigérez-le toute la nuit.

INGRÉDIENTS

• Flocons de blé*, de seigle*, d'orge*, de riz*, de millet* et de maïs*, noix*, sésame*, raisins secs sultanines*, dattes*, banane* et graines de tournesol*. *Issus de l'agriculture biologique.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (100 g) :

• Énergie : 1611KJ/385Kcal, Protéines : 11 g, Lipides : 7 g, dont acides gras saturés : 0,2 g, Glucides : 65 g, dont sucres : 15,6 g, Sel : 0,03 g. Contient du gluten, des noix et du sésame. Peut contenir des traces d'autres fruits secs, de soja et de céleri.

INFORMATIONS D'INTÉRÊT

• ALIMENTATION BIOLOGIQUE. Non-OGM. Non-irradié. Convient aux végétariens et aux végétaliens.
• Mélange fait maison.