Cette retraite, du 16 au 18 octobre 2026, se déroule au Cortijo San José, un lieu de 200 ans alimenté par énergie solaire, idéal pour se reconnecter à la santé. Elle comprend du yoga, des entraînements de force et de la méditation, axés sur cinq piliers essentiels : entraînement, nutrition, sommeil, gestion du stress et supplémentation. Un diététicien, un entraîneur personnel et une professeure de yoga sont disponibles et offrent des mesures de santé personnalisées. Les participants sont logés dans une chambre partagée, avec des repas basés sur un menu végétarien adapté garantissant un apport protéique adéquat. Cette retraite est conçue pour les personnes de 50 ans et plus, offrant un plan de 21 jours pour poursuivre les habitudes apprises. Les activités comprennent des mesures physiques et des ateliers sur l'amélioration de la santé au quotidien. Le prix est de 740 € par personne.