COMPOST + 3 est un mélange nutritif composé de graines de lin doré, de graines de lin brun, de graines de sésame et de graines de chia, tous moulus pour faciliter la consommation. Cette combinaison est riche en fibres et en oméga 3, ce qui en fait un excellent complément pour une alimentation équilibrée. Idéale pour ajouter à vos petits déjeuners, en la mélangeant avec des yaourts, des céréales ou des fruits, ou même dans des produits de boulangerie comme le pain et les biscuits. La dose quotidienne recommandée est de 150 g, ce qui correspond à environ 21 g (3 cuillères à soupe) du mélange. Bien qu'elle soit une excellente source de nutriments, il est recommandé de ne pas dépasser cette quantité pour une consommation saine.