ESPADON AVEC PISTO

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Valorisation :
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Délais de livraison: 48 - 72 h
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Poids net:

Poisson épée avec ratatouille de légumes et AOVE écologique. Un plat léger, équilibré et prêt en quelques minutes.

Le poisson épée avec ratatouille combine l'intensité du poisson avec la fraîcheur des légumes, créant une recette légère, naturelle et profondément méditerranéenne.

Un plat complet. Sans excès.

Léger, savoureux et naturel

Ici, tout est aligné :

  • Poisson épée avec une texture ferme et juteuse
  • Ratatouille de légumes cuite lentement
  • Tomate, poivron et courgette comme base végétale
  • Huile d'olive vierge extra biologique qui intègre le tout

Un plat propre, équilibré et facile à déguster.

Élaboration contrôlée

Le produit suit un processus complet de cuisson, de refroidissement et de pasteurisation, garantissant la sécurité alimentaire et la stabilité tout au long de sa durée de vie.

Conservation et consommation

  • Conserver au réfrigérateur entre 0ºC et 4ºC jusqu'à sa consommation
  • Produit pasteurisé avec une durée de vie prolongée
  • À consommer dans les 48 heures après ouverture

Mode de préparation

Poêle (recommandé) :

  • Chauffer à feu moyen pendant 4–5 minutes
  • Mélanger doucement pour intégrer la ratatouille avec le jus du poisson

Micro-ondes :

  • Retirer le film
  • Chauffer pendant 2–3 minutes à 800W

Four (optionnel) :

  • Préchauffer à 180°C
  • Chauffer pendant 10 minutes

Assurez-vous que le produit atteint au moins 75ºC à l'intérieur

INGRÉDIENTS

Ratatouille (50%) : tomate frite (26,3%) (tomate, huile de tournesol, sucre, amidon modifié de pomme de terre, sel, oignon et ail), oignon (21%), courgette (15%), poivron rouge (15%), poivron vert (15%), huile d'olive vierge extra (6%), sucre (1,2%), sel (0,5%), Poisson épée (35%) (Xiphias gladius), Bouillon de poisson (15%) : merlu (Merluccius capensis/paradoxus), eau, crevette, sel

ALLERGÈNES

Contient du poisson et des crustacés
Peut contenir des mollusques

VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 100 g)

Valeur énergétique592,13 kJ / 141,66 kcal
Graisses8,3 g
d'entre elles saturées1,4 g
Glucides6 g
d'entre eux sucres2,6 g
Protéines10,74 g
Sel0,65 g

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

  • Produit prêt à être chauffé et consommé
  • Élaboré avec du poisson frais et des légumes de proximité
  • Sans conservateurs ni colorants ajoutés
  • Poids net : 300 g
  • Conserver au réfrigérateur entre 0ºC et 4ºC

Plus d'info

Poids net:

Poisson épée avec ratatouille de légumes et AOVE écologique. Un plat léger, équilibré et prêt en quelques minutes.

Le poisson épée avec ratatouille combine l'intensité du poisson avec la fraîcheur des légumes, créant une recette légère, naturelle et profondément méditerranéenne.

Un plat complet. Sans excès.

Léger, savoureux et naturel

Ici, tout est aligné :

  • Poisson épée avec une texture ferme et juteuse
  • Ratatouille de légumes cuite lentement
  • Tomate, poivron et courgette comme base végétale
  • Huile d'olive vierge extra biologique qui intègre le tout

Un plat propre, équilibré et facile à déguster.

Élaboration contrôlée

Le produit suit un processus complet de cuisson, de refroidissement et de pasteurisation, garantissant la sécurité alimentaire et la stabilité tout au long de sa durée de vie.

Conservation et consommation

  • Conserver au réfrigérateur entre 0ºC et 4ºC jusqu'à sa consommation
  • Produit pasteurisé avec une durée de vie prolongée
  • À consommer dans les 48 heures après ouverture

Mode de préparation

Poêle (recommandé) :

  • Chauffer à feu moyen pendant 4–5 minutes
  • Mélanger doucement pour intégrer la ratatouille avec le jus du poisson

Micro-ondes :

  • Retirer le film
  • Chauffer pendant 2–3 minutes à 800W

Four (optionnel) :

  • Préchauffer à 180°C
  • Chauffer pendant 10 minutes

Assurez-vous que le produit atteint au moins 75ºC à l'intérieur

INGRÉDIENTS

Ratatouille (50%) : tomate frite (26,3%) (tomate, huile de tournesol, sucre, amidon modifié de pomme de terre, sel, oignon et ail), oignon (21%), courgette (15%), poivron rouge (15%), poivron vert (15%), huile d'olive vierge extra (6%), sucre (1,2%), sel (0,5%), Poisson épée (35%) (Xiphias gladius), Bouillon de poisson (15%) : merlu (Merluccius capensis/paradoxus), eau, crevette, sel

ALLERGÈNES

Contient du poisson et des crustacés
Peut contenir des mollusques

VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 100 g)

Valeur énergétique592,13 kJ / 141,66 kcal
Graisses8,3 g
d'entre elles saturées1,4 g
Glucides6 g
d'entre eux sucres2,6 g
Protéines10,74 g
Sel0,65 g

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

  • Produit prêt à être chauffé et consommé
  • Élaboré avec du poisson frais et des légumes de proximité
  • Sans conservateurs ni colorants ajoutés
  • Poids net : 300 g
  • Conserver au réfrigérateur entre 0ºC et 4ºC

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