Navelina-Orangen sind eine Sorte süßer Orangen aus Spanien, bekannt für ihre leichte Schälbarkeit und ihren hohen Saftgehalt. Diese Orangen bestehen größtenteils aus Wasser (90%) und Zucker (5%), was sie erfrischend und nahrhaft macht. Sie sind ideal zur Vorbeugung von Erkältungen aufgrund ihres hohen Vitamin C-Gehalts, einem starken Antioxidans, das auch hilft, Fett zu verbrennen und Arteriosklerose vorzubeugen. Es gibt verschiedene Sorten, wie die Navel-Orange, die durch eine Mutation im 19. Jahrhundert in Brasilien entstand. Orangen eignen sich hervorragend zum Frühstück, insbesondere frisch gepresster Orangensaft hat gesundheitliche Vorteile. Bewahren Sie die Orangen im Kühlschrank auf, um ihre Frische drei Wochen lang zu verlängern, oder bei Zimmertemperatur für mehr Saft.