Geröstete und geschälte Erdnüsse sind eine sehr geschätzte Nussart aufgrund ihres Geschmacks und ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile. Diese Erdnüsse wurden geröstet und geschält, was ihnen eine knusprige Textur und einen köstlichen Geschmack verleiht. Sie sind besonders reich an Folsäure, was während der Schwangerschaft von großem Nutzen ist, und an Vitamin E, das als Antioxidans wirkt und die Körperzellen schützt. Darüber hinaus macht ihr Gehalt an Proteinen und Ballaststoffen sie zu einem idealen Snack für jede Tageszeit. Mit nur 60 g dieses Produkts können Sie bis zu 342 Kalorien sowie eine bedeutende Menge an Lipiden und Proteinen aufnehmen. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht es, sie zur Herstellung von Ölen oder Buttern zu verwenden, die in der Gastronomie sehr geschätzt werden, oder sogar zur Herstellung von kosmetischen Produkten. Die Erdnüsse sind zweifellos eine hervorragende Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.