Die rohe Virginia-Erdnuss 25/29 hebt sich als eine der bekanntesten und geschätztesten Nüsse in einer gesunden Ernährung hervor. Diese Nüsse bieten zahlreiche Nährstoffvorteile wie Folsäure und Vitamin E, die die Zellmembranen schützen. 60 g liefern 342 Kalorien, 14 g Fett und 8 g Protein. Die gesündeste Art, sie zu genießen, ist roh.