Brombeeren sind kleine, saftige Früchte, die in Trauben wachsen.

Sie sind reich an Antioxidantien, Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium.

Mit nur 125 Gramm Brombeeren kann man eine gute Dosis an gesunden Nährstoffen erhalten.

Brombeeren können frisch gegessen, in Desserts, Smoothies, Marmeladen oder sogar als Zutat in herzhaften Gerichten verwendet werden.

Sie sind ideal, um eine ausgewogene Ernährung zu erhalten und Energie zu liefern, außerdem sind sie köstlich und vielseitig in der Küche.

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