Die weiße Aprikose ist eine Sorte von Aprikose mit weißer Haut und süßem, saftigem Fruchtfleisch.

Sie ist reich an Vitamin A, C und E sowie an Mineralstoffen wie Kalium und Eisen.

Ihr Verzehr hilft, das Immunsystem zu stärken, die Hautgesundheit zu verbessern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Außerdem ist sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einem idealen Lebensmittel macht, um in eine ausgewogene Ernährung zu integrieren.

Ein halbes Kilo weißer Aprikosen liefert ungefähr 200 Kalorien und ist eine köstliche und gesunde Option, um sie als Snack oder Dessert zu genießen.

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