Die Tafeltraube ist eine saftige und süße Saisonfrucht, die in dichten Trauben wächst. Es ist eine Frucht, die dem Körper Mineralien und Vitamine liefert und eine der fruchtzuckerreichsten Früchte ist, obwohl ihr Kaloriengehalt nicht zu hoch ist. Es ist abführend, harntreibend, reinigend und antioxidativ. Je nach Saison kann sie weiß oder violett sein, je nachdem, welche gerade am besten ist.