INGRÉDIENTS Seitan (gluten, champignon et chou-fleur), riz, champignon, shiitake, chou-fleur, oignon, ail, poivron piquillo, poivre noir, chapelure, lait de soja, haricot rouge, haricot blanc, avoine, paprika fumé, sauce soja, huile d'olive vierge extra, huile de coco BIO, farine de pois chiche, noix de cajou, fibres végétales, arôme, sel de l'Himalaya et ferments végans. VALEUR NUTRITIONNELLE PAR 100G : Valeur énergétique......................815.88kJ/195Kcal Graisses.....................................4.10g dont saturées.....2.10g Glucides................25.40g dont sucres.......2.70g Protéines ............................... 13.70g Chlorure de sodium ........................1.50g CONSERVATION : Entre -18º et -19º . Durée de conservation : 12 mois à partir de la date de fabrication. Une fois ouvert, consommer dans les 4 jours. ALLERGÈNES : Contient du gluten et du soja. PRÉPARATION : Four : - Sortir du congélateur 1 heure avant. - Avant de mettre au four, arroser ou peindre la surface d'huile. - Chauffer pendant 20 minutes à 180° Poêle : - Sortir du congélateur 2 heures avant. - Faire frire avec suffisamment d'huile pour couvrir complètement le plat, pendant 4-5 minutes à pleine puissance. Friteuse : - 4 minutes à 160º