Gingembre frais naturel - pièce de 300 grs

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Morceau de 300 g de gingembre frais naturel. La manière la plus simple d'avoir toujours le meilleur gingembre frais, vous pouvez le râper ou le couper en tranches pour vos recettes ou préparer des infusions sans perdre ses bienfaits et ses propriétés en le maintenant dans son état naturel (racine entière) jusqu'au moment de la consommation.

Découvrez le gingembre frais

Le gingembre est l'une des plantes les plus populaires en médecine traditionnelle chinoise; de plus, c'est un anti-inflammatoire naturel qui aide à combattre les maladies respiratoires, l'arthrose et les problèmes digestifs.

Parmi les multiples bienfaits et propriétés du gingembre pour la santé, on trouve les suivants :

  • Régule le métabolisme en facilitant l'absorption des nutriments des aliments et la digestion.
  • Élimine les vertiges et les nausées, et réduit les migraines.
  • Diminue la douleur articulaire.
  • Est efficace contre la grippe et les rhumes en favorisant l'expectoration et en éliminant la congestion.

Valeurs nutritionnelles du gingembre

Dans le tableau et le graphique ci-dessous, nous montrons les valeurs nutritionnelles du gingembre frais :

ValeurUnité
Valeurs nutritionnelles par 100 gr
Énergie52kcal
Lipides0,7g
Protéines1,7g
Eau88,1g
Lipides et Glucides par 100 gr
Fibres0g
Glucides9,5g
Acides gras mono-insaturés0g
Acides gras polyinsaturés0g
Cholestérol0mg
Vitamines par 100grValeurUnité
Vitamine A5,8ug
Vitamine D0ug
Vitamine E0mg
Folate0ug
Niacine0,8mg
Riboflavine0,03mg
Thiamine0,02mg
Vitamine B-120ug
Vitamine B-6, Total0,16mg
Vitamine C (acide ascorbique)4mg
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