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PROPRIÉTÉS

• Les graines de courge sont idéales pour la détoxification de l'intestin, elles agissent comme des agents antiparasitaires. Leur apport nutritionnel en fait un aliment de haute qualité. Elles sont une source riche en protéines et antioxydants qui améliorent le système immunitaire et la régénération cellulaire de notre corps. Elles bénéficient également au système cardiaque et au foie, luttent contre le diabète et offrent des avantages uniques pour la santé de la prostate chez les hommes. Elles soulagent également les symptômes de la ménopause chez les femmes. Grâce à leur apport en oméga 3, 6 et 9, nous pouvons améliorer la santé de notre cœur en réduisant les niveaux de cholestérol dans le sang, ce qui pourrait à son tour déclencher des maladies d'origine chronique. Il est important de souligner qu'en étant riches en tryptophane, elles favorisent le sommeil et permettent de mieux se reposer. En conclusion, les graines de courge biologiques représentent une option naturelle pour l'organisme, pouvant considérablement améliorer les fonctions organiques de notre corps et nous offrir une meilleure qualité de vie.

PRÉPARATION

• Il est recommandé de consommer une quantité équivalente à un quart de tasse par jour. Généralement, les graines de courge biologiques sont consommées crues en tant que collation. Une option savoureuse et saine est de les griller et de les utiliser dans des préparations telles que des salades, des soupes, des crèmes, par exemple. Elles peuvent même être ajoutées lors de la préparation de pain ou de biscuits faits maison en les incorporant entières ou en poudre à la farine utilisée. Elles sont énergétiques, idéales pendant l'activité physique.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (100gr)

• Énergie : 2425KJ/586Kcal, Protéines : 16g, Matières grasses : 46g, dont saturées : 8.7g, Glucides : 15g, dont sucres : 1.0g, Fibres : 20g, Sel : 0.001g. Peut contenir des traces de gluten, soja, fruits à coque, sésame et céleri.

• ALIMENT BIOLOGIQUE. Non OGM. Non irradié. Convient aux végétariens et végétaliens.
• ORIGINE : non UE.