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Dans notre boutique en ligne, nous avons le plaisir d'avoir une huile d'olive extra vierge de qualité suprême, élaborée avec des olives provenant des meilleures oliveraies d'Estrémadure uniquement avec des procédés mécaniques, élaborée avec les meilleures olives saisonnières manzanilla cacereña récoltées par les agriculteurs les plus experts de notre terre. N'hésitez pas, si vous voulez acheter une huile d'olive extra vierge de première qualité, c'est votre meilleure chance. Lire la suite des avantages de l'huile d'olive extra vierge (EVOO)...
Lire la suite des avantages de l'huile d'olive extra vierge (EVOO)...
Il est apprécié comme l'un des meilleurs régimes au monde : le régime méditerranéen est ainsi considéré non seulement en raison des innombrables bienfaits pour la santé des aliments du bassin méditerranéen qui le composent, mais aussi parce qu'il est très équilibré. Une alimentation équilibrée signifie qu'elle comprend tous les types d'aliments dans la bonne proportion : 40% de glucides, 35% de graisses saines (comme l'huile d'olive extra vierge que nous vendons sur caballodeoros.com) et 25% de protéines. En particulier, on attribue au régime méditerranéen une grande valeur et une grande contribution dans la prévention et la lutte contre certaines affections cardiaques et d'autres types de maladies
L'huile d'olive extra vierge ou EVOO que nous avons dans notre boutique en ligne est composée d'acides gras monoinsaturés qui sont totalement sains par rapport à d'autres types d'huiles végétales avec des acides gras polyinsaturés comme l'huile de tournesol, l'huile de palme, etc. dont il a été démontré qu'ils ont des propriétés nocives pour notre santé
En plus de la délicieuse saveur que l'huile d'olive extra vierge apporte à nos plats, elle a un grand pouvoir de prévention de nombreuses maladies, de nombreuses études scientifiques des centres de recherche les plus prestigieux certifient que les personnes qui consomment régulièrement de l'huile d'olive extra vierge vivent plus longtemps que celles qui consomment d'autres types d'huiles végétales polyinsaturées comme l'huile de tournesol. De plus, grâce à son énorme pouvoir antioxydant (anti-cancérigène), l'huile d'olive a une valeur ajoutée pour lutter contre le vieillissement cellulaire (effet des radicaux libres) et prévenir certains types de cancer (comme nous le verrons plus loin)
L'huile d'olive extra vierge a un grand pouvoir antibactérien qui aide à prévenir toutes sortes d'infections causées par des bactéries à l'intérieur de notre corps, mais elle est particulièrement efficace dans la lutte contre la bactérie bien connue appelée Helicobacter Pylori: une bactérie qui peut causer de nombreux problèmes dans le système digestif, notamment : toutes sortes d'ulcères et même le cancer de l'estomac dans les cas les plus graves. Eh bien, selon une prestigieuse étude scientifique du Conseil national de la recherche espagnol (CSIC) : 30 grammes d'huile d'olive extra vierge par jour pendant 15 jours se sont révélés capables d'éliminer 8 des souches existantes de cette bactérie (dans un pourcentage élevé), dont 3 sont même résistantes aux anti-biotiques prescrits par les médecins.
Elles sont également résistantes aux anti-biotiques prescrits par les médecins
Comme nous l'avons déjà mentionné dans le point précédent, l'huile d'olive extra vierge, grâce à son pouvoir antibactérien, est surtout bénéfique pour notre santé digestive. Cependant, en plus de ce qui précède, il est également important de souligner le grand travail de l'huile d'olive pour réduire l'excès d'acides gastriques qui peuvent provoquer des ulcères de toutes sortes, communément appelés "reflux". En outre, l'huile d'olive extra vierge favorise l'absorption de minéraux tels que le calcium et le magnésium, ce qui augmente le PH de notre organisme
L'OVOO (huile d'olive extra vierge) est l'alliée de notre corps dans la lutte contre l'inflammation (causée par l'oxydation due aux radicaux libres), notamment dans certaines maladies et affections articulaires comme l'inflammation causée par la arthrite rhumatoïde, traditionnellement considérée comme associée à des déficiences du système immunitaire (les anticorps attaquent les cellules saines, alors qu'ils devraient les protéger des agents extérieurs). Cet effet bénéfique de l'huile d'olive est multiplié lorsqu'elle est à son tour mélangée à l'apport d'acides gras omga-3 (présents en grande quantité dans les poissons gras)
L'huile d'olive extra vierge (EVOO) possède des composés antioxydants très sains appelés polyphénols qui jouent également un rôle actif dans d'autres bienfaits de cette liste, mais qui, selon des études scientifiques rigoureuses, se sont avérés avoir un rôle fondamental dans la neurogénèse, c'est-à-dire qu'ils peuvent aider à la naissance et au développement de nouveaux neurones ainsi que des membranes cellulaires et des tissus. En fait, ces études ont également montré que les personnes qui consomment régulièrement de l'huile d'olive extra vierge (acides gras monoinsaturés) ont un meilleur cerveau, de meilleures fonctions cognitives et métaboliques et une meilleure mémoire.3. Il est bénéfique pour notre système digestif et intestinal.
4. Il aide à prévenir les maladies inflammatoires telles que l'arthrite.
5. Maintient la santé de nos fonctions cognitives
6. Aide à lutter contre le diabète de type II.
L'huile d'olive extra vierge a un effet bénéfique sur le système de régulation de l'indice glycémique de notre corps et la libération conséquente d'insuline. C'est une bonne nouvelle à l'heure où un grand pourcentage de la population est touché par cette maladie et où le problème semble être en augmentation. De nombreuses études scientifiques ont montré que les personnes qui consomment régulièrement de l'EVOO ou de l'huile d'olive extra vierge ont une incidence plus faible de diabète de type II
Comme nous le savons déjà, l'EVOO ou huile d'olive extra vierge a un grand pouvoir antioxydant qui agit entre autres comme un véritable anti-âge dans notre peau, elle possède certains composants nutritionnels qui combattent les affections cutanées. En outre, il a également de nombreux effets bénéfiques sur la santé des os, prévenant ainsi des affections telles que l'ostéoporose
Comme nous le savons déjà, l'huile d'olive extra vierge a un grand pouvoir antioxydant qui nous protège contre les effets des radicaux libres dans notre corps, qui provoquent des inflammations et dans de nombreux cas certains types de cancer.
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9. Bénéfique contre la maladie d'Alzheimer
Une étude scientifique prestigieuse menée sur des souris a montré que l'huile d'olive extra vierge possède des composés capables d'éliminer les plaques bêta-amyloïdes dans les neurones qui provoquent cette maladie neurodégénérative
L'huile d'olive extra vierge présente d'énormes caractéristiques saines pour faire partie de tout type de régime amaigrissant, car selon les experts en nutrition la consommation de graisses saines comme les acides gras mono-insaturés de l'huile d'olive aide à accélérer le métabolisme et est plus efficace que certains régimes basés sur la consommation de régimes pauvres en graisses.
L'huile d'olive extra vierge est un aliment essentiel dans tout régime
L'huile d'olive extra vierge, grâce à ses propriétés antioxydantes, est capable de protéger notre système immunitaire en le renforçant contre les attaques d'agents extérieurs (virus et bactéries), prévenant ainsi de nombreuses infections et maladies.
Elle est également capable de protéger notre système immunitaire en le renforçant contre les attaques d'agents extérieurs (virus et bactéries), prévenant ainsi de nombreuses infections et maladies
12. Allié contre les maladies cardiaques
L'huile d'olive extra vierge ou EVOO possède des composés qui protègent notre cœur des maladies cardiaques telles que l'artériosclérose (plaque dans les artères) causée par le stress oxydatif des lipoprotéines de basse densité ou LDL (le soi-disant "mauvais cholestérol"). L'huile d'olive contient de nombreux antioxydants qui préviennent l'inflammation à l'origine des maladies cardiaques, et elle améliore également la force globale du système circulatoire
L'huile d'olive est également connue pour ses propriétés antioxydantes
L'huile d'olive extra vierge possède un composant appelé phytostérols qui produit une augmentation du cholestérol HDL (le soi-disant "bon cholestérol") dans notre organisme, ce qui est énormément bénéfique pour atteindre un équilibre entre le "bon cholestérol" ou HDL et le "mauvais cholestérol" ou LDL. Cet équilibre est énormément bénéfique pour notre santé cardio-vasculaire, prévenant des maladies de toutes sortes telles que celles mentionnées au point précédent
