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Il est recommandé de prendre (5/10g) une fois par jour. Si nécessaire, la dose peut être augmentée à 2 fois par jour. Mélanger dans un verre d'eau ou de jus. Après la prise, il est recommandé de boire un autre verre d'eau ou de jus.
Pour 3 g: Complexe probiotique (50 %), Psyllium (3 mg), Fructo-oligosaccharides (1,95 mg).