Mes paniers
Vous n'avez encore rien dans votre panier
Mes paniers
Vous n'avez encore rien dans votre panier
Vous n'avez encore rien dans votre panier
Vous n'avez encore rien dans votre panier
{{getOldPrice()}}{{getPrice()}}
¡ En achetant ce produit, vous devez {{calculatedProductMenttos()}} menttos !
Origine: Vega de Aranjuez, San Martín de la vega et Ciempozuelos.
Origine: Vega de Aranjuez, San Martín de la vega et Ciempozuelos
La laitue est la star du plat le plus léger et le plus simple du livre de recettes : la salade. A tel point que lorsque l'on parle de salade, en réalité un mélange de légumes, le seul ingrédient que l'on donne habituellement comme une certitude est celui-ci
Il n'apporte que 18 calories pour 100 g de partie comestible et contient : de l'eau (94%), de la cellulose (0,6%), des glucides (3%), des lipides (0,2%) et des protides (1%).
Il est bien pourvu en minéraux, notamment en potassium (264 mg/100 g), calcium (35 mg), phosphore (26 mg) et magnésium (16 mg)
Il est bien pourvu en minéraux, notamment en potassium (264 mg/100 g), calcium (35 mg), phosphore (26 mg) et magnésium (16 mg), ainsi qu'en oligo-éléments (cuivre, manganèse, nickel, zinc, etc.).
Il est bien pourvu en minéraux, notamment en potassium (264 mg/100 g), calcium (35 mg), phosphore (26 mg) et magnésium (16 mg), ainsi qu'en oligo-éléments (cuivre, manganèse, nickel, zinc, etc.)
Riche en vitamines Une autre substance intéressante est le lactucarium, une substance qui agit comme un calmant sur le système nerveux, ce qui confère à la laitue des propriétés relaxantes et favorisant le sommeil. Il a également des propriétés rassasiantes
On dit de la laitue qu'elle est apaisante, bonne pour les yeux, l'insomnie et la rétention d'eau, et même qu'elle influence la libido. On dit aussi de la laitue qu'elle est bonne pour les yeux, l'insomnie et la rétention d'eau, et même qu'elle influence la libido
Leonardo Da Vinci lui-même en parlait et de ses bienfaits pour la santé. Tous les effets qui lui sont attribués n'ont pas été prouvés, mais il possède incontestablement une valeur nutritionnelle remarquable et contient des substances de type alcaloïde qui lui confèrent un certain effet sédatif. Il est également connu pour avoir un effet sédatif
La laitue est un aliment alcalinisant, rafraîchissant et reminéralisant
Elle a des qualités hypnotiques, qui aident à s'endormir, et aussi des qualités analgésiques contre la douleur. Il a des propriétés calmantes sur l'excitation nerveuse
Il a une action apéritive, stimulant les glandes digestives, ainsi qu'une légère activité laxative grâce à sa teneur en fibres. Parce qu'il draine le foie, il a une action dépurative générale sur l'organisme. Prévention des maladies Il est riche en bêta-carotène, ce qui contribue à la prévention des cancers, notamment du côlon et du poumon
Vitamine A (970 mcg, sous forme de caroténoïdes), groupe B (la teneur en acide folique est de 21 mg), C (8 mg) et E (0,06 mg).
Une autre substance intéressante est la vitamine C (8 mg) et E (0,06 mg)
Il a également des propriétés hypoglycémiantes
Il possède également des propriétés hypoglycémiques (baisse du taux de sucre dans le sang), ce qui rend sa consommation conseillée aux diabétiques
Comme il est riche en bêta-carotène, il contribue à la prévention des cancers, notamment du côlon et du poumon.
