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Il est cultivé dans des climats tempérés. C'est l'un des légumes les plus populaires car il possède de multiples propriétés pour la santé et de nombreuses possibilités culinaires. Sa meilleure saison est l'été et on distingue différentes variétés selon leurs caractéristiques et leur consommation: - Tomate en grappe et en forme de poire: pour les conserves. - Tomate canari: goût sucré. - Tomate cerise: petit et rond, goût fruité. - Tomate verte: à la chair ferme, pour les salades. - Tomate de Monserrat: pour les salades. - Tomate raf: très savoureux. - Tomate daniela: variété de tomate mûr, forme sphérique, juteux, pour râper. - Tomate rambo: cultivé en serre, juteux et savoureux. Il est riche en vitamines A et C, est antioxydant et purifie les toxines de l'organisme. Il contient également des minéraux tels que le phosphore, le fer, le calcium, le magnésium, le manganèse, le zinc, le cuivre, le potassium et le sodium. En raison de ses propriétés, il est bénéfique pour prévenir les infections, pour la vue, prévenir les maladies cardiaques, éviter l'hypertension, favoriser le système musculaire et nerveux, être anti-inflammatoire, cicatrisant et diurétique. La tomate est un ingrédient de base de notre gastronomie, elle est consommée dans des salades, des gaspachos, des sauces, des soupes, des pâtes, du riz, des confitures, etc.