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L'Afrique du Sud réveille nos envies. C'est le seul endroit où pousse le fascinant buisson rouge qui fournit la boisson nationale de l'Afrique du Sud, le Rooibos. Dans ce mélange ayurvédique, il a été réinterprété : l'arôme délicat du rooibos est harmonieusement accompagné d'épices aromatiques telles que la cannelle, le gingembre et les clous de girofle. C'est pourquoi vous pouvez goûter le soleil, la joie de vivre et l'union avec la Terre Mère dans chaque tasse de Rooibos YOGI TEA®.
La tisane pour ceux qui veulent prendre racine.
La tisane pour ceux qui veulent prendre racine
Le yoga facile pour l'équilibre émotionnel
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S'asseoir avec les jambes croisées et le dos droit. Posez votre main gauche sur votre genou gauche, en rapprochant le bout de votre pouce et de votre index. Fermez les yeux. Couvrez votre narine droite avec votre pouce droit, en étirant le reste de vos doigts vers le haut. Inspirez profondément par la narine gauche. À la fin de l'inspiration, couvrez la narine gauche avec l'auriculaire gauche, en laissant le pouce libre pendant que vous expirez par la narine droite. Lorsque vous avez fini d'expirer, recommencez le cycle en inspirant par la narine gauche et en expirant par la narine droite. Continuez pendant 11 minutes. Terminez en prenant plusieurs respirations profondes et détendez-vous
