21-gängiges kalorienarmes Menü

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von Miplato

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Das Menü besteht aus 21 Gerichten, die für ein komplettes Mittag- und Abendessen für eine Woche ausgelegt sind

Miplato

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Unser kalorienarmes 21-Gänge-Menü enthält:

Wir haben ein 21-Gänge-Menü

SONNTAG

Quinoa mit Huhn, Gemüse und Grünzeug

MONTAG TUESDAY MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SATURDAY SONNTAG

Brauner Reis mit Kürbiswürfeln, Walnüssen und Rosinen

Brauner Reis mit Kürbiswürfeln, Walnüssen und Rosinen

 Gemüse-Wok mit Soja und Erdnüssen Kichererbsen mit Kabeljau und Spinat Sautierter Brokkoli mit roten Zwiebeln und Mandeln Brokkoli mit roten Zwiebeln und Mandeln Veganer Bohneneintopf Spinat mit Kichererbsen Spinat mit Kichererbsen

Pistos de Verduras

Gemüse

 Fleisch mit Tomate Spargel sautiert mit Pilzen Schweinefilet in feiner Weinsauce Zucchinicreme Artischocken mit Schinken nach Montillana-Art

Kohl, Walnüsse, Sultaninen und Apfelsalat

Hähnchen-Burger mit Zwiebel-Confit

Hähnchen-Burger mit Zwiebel-Confit

Hähnchen-Burger mit Zwiebel-Confit

Thunfisch in Zwiebel Kalbsragout in Rotweinsauce Calamari in Sauce Hähnchenbrust in Mandelsauce Seehecht in grüner Soße mit Venusmuscheln und Garnelen Sautiertes Gemüse mit Sauce Provençale
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