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Aubergine

Aubergine

von ComeFruta
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Detail jeder Kombination:

  • Format: Stück -> 1 Aubergine
  • Format: Kilo -> 1 kg Auberginen
  • Format: Kiste -> Kiste mit 5 kg Auberginen

Eines der vielseitigsten Lebensmittel in der Küche.

Saftig und mit einer schwammigen Textur. Reich an Zink, Kalium und mit harntreibenden, abführenden und entspannenden Eigenschaften.

Hoher Wassergehalt und sehr niedrig in Kohlenhydraten und Kalorien.

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Nährwertangaben

Der Hauptbestandteil der Aubergine ist Wasser (93%), aber sie enthält auch Kalium und in geringen Mengen Magnesium, Kalzium und Eisen sowie Vitamine (A und C) und Ballaststoffe.

Nährwertangaben Wert Einheit
Energie 20 kcal
Fett 0,2 g
Eiweiß 0,7 g
Wasser 92,2 g
Fett und Kohlenhydrate
Ballaststoffe 2,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g
ungesättigte Fettsäuren 0 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,09 g
Cholesterin 0 mg
Vitamine Wert Einheit
Vitamin A 8 ug
Vitamin D 0 ug
Vitamin E 0,03 mg
Folsäure 19 ug
Niacin 0,6 mg
Riboflavin 0,03 mg
Thiamin 0,04 mg
Vitamin B-12 0 ug
Gesamt-Vitamin B-6 0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4 mg
Mineralstoffe Wert Einheit
Calcium 10 mg
Eisen
Automatisch übersetzt

Was denken unsere Kunden?

Isabel
Donnerstag, 15 Juni 2023

Grandes y muy buenas

Silvia
Mittwoch, 17 Januar 2018

Una de las dos q venían bien, la otra vieja y golpeada

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