CIRUELS

Sie wird in gemäßigten Klimazonen angebaut, obwohl sie vollkommen kälteresistent ist. Ihre Saison beginnt im April und dauert bis September.

Sie hat einen hohen Gehalt an Wasser und fff und pwenig Kalorien; sie ist auch reich anVitamin A und enthält hKohlenhydrate, vVitamineC, B1, B2, E, mMineralien wie Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Eisen und Schwefel sowie pVektine, Fruktose, Niacin, Thianin und Riboflavin. Es ist gesundheitsfördernd, denn es mverbessert die Darmpassage, verhindert Verstopfung, aBlutarmut, dDurchfall, mildert tHusten, Bronchitis und pAufgrund seiner entgiftenden Kraft bekämpft es Probleme mit Fettleibigkeit, Haut, Gicht, Arthritis, Rheuma und ferleichtert die Verdauung.