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Gemahlener Pfeffer

Schwarzer Pfeffer ist wegen seines hohen Kalziumgehalts ein gutes Lebensmittel für die Knochen und sein Verzehr ist während der Schwangerschaft sehr zu empfehlen, da unser Körper in dieser Zeit mehr Kalzium verbraucht.

Schwarzer Pfeffer ist wegen seines hohen Kalziumgehalts ein gutes Lebensmittel für die Knochen und sein Verzehr ist während der Schwangerschaft sehr zu empfehlen, da unser Körper in dieser Zeit mehr Kalzium verbraucht

Durch seinen hohen Eisengehalt trägt schwarzer Pfeffer zur Vorbeugung von Eisenmangelanämie oder Eisenmangelanämie bei. Aufgrund der Eisenmenge, die dieses Gewürz liefert, wird es für Menschen empfohlen, die intensiven Sport treiben, da sie einen hohen Bedarf an diesem Mineralstoff haben

Schwarzer Pfeffer ist ein kaliumreiches Lebensmittel, das die Durchblutung fördert und den Blutdruck reguliert, was ihn zu einem vorteilhaften Nahrungsmittel für Menschen macht, die unter Bluthochdruck leiden. Das in diesem Gewürz enthaltene Kalium trägt zur Regulierung der Körperflüssigkeiten bei und kann dazu beitragen, rheumatischen Erkrankungen oder Arthritis vorzubeugen

Der Verzehr von schwarzem Pfeffer, der zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehört, fördert die Darmpassage. Die Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln in die Ernährung, wie dieses Gewürz, trägt ebenfalls zur Bekämpfung von Übergewicht bei. Er wird auch empfohlen, um den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu kontrollieren, den Cholesterinspiegel zu senken und Darmkrebs vorzubeugen

Tags: Gewürze, Gewürz, Gemahlener Pfeffer