Geschälte Walnüsse (250gr)

Nährwert und Nutzen

Nüsse tragen dazu bei, das Risiko von Prostatakrebs und Brustkrebs zu verringern

Walnüsse tragen dazu bei, das Risiko von Prostatakrebs und Brustkrebs zu verringern. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren sind sie außerdem gut für Menschen mit Herzkrankheiten, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Vorbeugung von Durchblutungsstörungen geeignet.

Weiße Walnüsse sind ebenfalls gut für Menschen mit Herzkrankheiten, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Vorbeugung von Durchblutungsstörungen geeignet

Der regelmäßige Verzehr von Walnüssen, etwa fünfmal pro Woche, kann das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Angina pectoris zu leiden, um 50 % senken

Einigen Studien zufolge können Walnüsse den LDL-Spiegel (schlechtes Cholesterin) im Blut stärker senken als Olivenöl, was Walnüsse zu einem der besten Lebensmittel zur Bekämpfung von Cholesterin macht